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25 mars 20239 min de lecture
Faire une retraite Vipassana, mon expérience.
Vipassana signifie "voir les choses telles qu'elles sont réellement" et si je devais résumer en une phrase ce que je retiens de la...
10 mars 20196 min de lecture
J'ai testé : le jeûne pendant 3 jours et demi.
3 jours et demi sans manger, seulement boire. Une expérience entre moi et moi-même. Le jeûne, un vrai défi ? Voici le bilan.
18 nov. 20187 min de lecture
Week-end retraite Yoga : le bilan
Je décide aujourd'hui de vous raconter mon expérience, ce que j'y ai découvert et je vous partage quelques conseils pour vous prépar
22 avr. 20183 min de lecture
Le Slow movement... Stop! Prenez le temps de lire.
Parler du "slow movement" dans une société où nous sommes constamment hyperconnecter, à la quête de la réussite, et du profit immé
14 août 20178 min de lecture
Mon expérience inoubliable en Amazonie avec la communauté Kichwa.
Tourisme responsable et solidaire dans forêt amazonienne en Equateur avec la communauté Kichwa de Campo Cocha au cabanes Nanambiiki.
28 mars 20175 min de lecture
Comment voyager lentement en peu de temps ?
Je vous dévoile mes 5 conseils pour pratiquer le voyage lent ou slow travel en anglais!
16 nov. 20162 min de lecture
Soliloque du voyage
La recherche de soi. La quête du moi. Le désir du toi. Le conflit de soi à moi et l’amour de moi à toi. L’existence de notre nature...
12 oct. 20161 min de lecture
Insolite : dormir dans une yourte mongole !
J'avais toujours rêvé dormir dans une yourte mongole. Mon voeu fut exaucé grâce à une amie qui, pour son anniversaire, nous à invité à v
12 oct. 20162 min de lecture
Mangez vivant, ou pourquoi faire germer ses graines?
C'est à la suite d'un reportage que le déclic est venu : manger vivant plutôt que manger mort. Cela m'a parue totalement logique et...
4 avr. 20161 min de lecture
De l'énergie dès le matin - Mon bol santé
Voilà la recette de petit-déjeuner cru qui m'a permis d'être la gagnante du concours du défis Crrru de La Minute Papillon! À vos cui
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